Fasting☆断食

ざわざわ、ぴゅーぴゅー。

さらさらゆれる土曜日の午後。

めっぽう朝に弱い梨瑳子です。

と、今朝は目覚ましかけ忘れのため、遅めの11時起床。

窓を寒いけど、開ける。

なんか、窓を開けたいの。寒いけどね。

本日の予定は夕方から稽古なので、ゆ〜る〜っと事務処理したり、本読んだり、考え事したりしたくなかったり、ぼーっとしたりしています。

今日は、リセット！デトックス！のために、一日断食をしています。

Fasting☆

わたしのFastingは、液体のみ。

お水、お煎茶、ハーブティー、野菜ジュース、お酢、ハチミツをといたお湯、をとります。

コーヒーと紅茶、もちろんお酒はNGだよ＾＾笑

久々の断食です。まーえに、10代の頃に本断食（3日間）をしたとき、断食空けに食べたお粥とお豆腐のお味噌汁の味はこの世のものとは思えないほど美味しかった。

最近、やけ食いしたり、お酒飲みすぎたり、ジャンキーや甘いものをばかばか食べたりしてたから、リセットします！

身体をかわいいかわいいしてあげる日。

なあ〜んにも考えなくていいよ〜って言ってあげる日。

だいじょうぶだよ〜いつもよくがんばってるね〜おつかれさま〜＾＾♡

と、今日もゆるゆるな梨瑳子です。

ちょっとリッチなある一日。シャンパンを久々に飲んだら酔っぱらったわ。

NYのときのお友達が一時帰国。

半年ぶりの再会。なーんも変わらず。笑

すてきなお店に連れてってもらいました〜

相変わらずべろべろに酔っぱらって、笑ってくだらないことばーっかしゃべって、楽しい時間。

どこにいたって、変わらないよね〜って改めて感じた。

いつもありがとう。

「指先の思い」

冷たい指先を

あなたの方角に向ける

風は吹いていないのに

空気が揺れている

からすが鳴いて

身震いをした

けれど指先は、あたたまらない

指先は、あなたの方角を向いたまま

いびつなまるが指先にとまる

あ、笑った

指先の、いびつなまるが、ふふふ、と笑った

あれ？あなたの指先にもいびつなまんまる

無頓着なあなたは気がつかないのね

わたしの指先は冷たく

あなたの方角を向いたまま

have a nice day

take it easy

don't worry be happy

xoxo

梨瑳子